ดอกไม้ปลูกในห้องนอน ช่วยกล่อมให้หลับสบาย

วันที่ : 09/08/2019 จำนวนผู้ชม : 1,816

ดอกไม้ปลูกในห้องนอน ช่วยกล่อมให้หลับสบาย

การปลูกดอกไม้ในห้องนอน เป็นการช่วยเพิ่มความสดใสให้กลิ่นหอมสดชื่น ทำให้นอนหลับสบายเต็มตื่น
แถมยังใกล้ชิดกับธรรมชาติอีกด้วยด้วย วันนี้ทางเราจึงได้รวบรวมรายชื่อดอกไม้ที่เหมาะจะปลูกในห้องนอนมาฝากแล้วค่ะ
นอกจากจะมีดอกสวย ๆ ที่ทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวาแล้ว ยังมีคุณสมบัติดี ๆ ซ่อนอยู่อีกเพียบ

ดอกมะลิ

เป็นดอกไม้ที่เหมาะจะปลูกในห้องนอนอีกชนิดหนึ่ง เพราะมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายและสมองผ่อนคลาย โดยดอกมะลิช่วยลดความวิตกกังวล และทำให้นอนหลับได้อย่างสนิท ที่สำคัญยังส่งผลให้เราตื่นนอนต้อนรับวันใหม่ได้อย่างสดชื่น สดใส มีชีวิตชีวา และใช้ชีวิตตลอดทั้งวันได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ดอกเดหลี

เป็นดอกไม้ที่มีคุณสมบัติในการกรองสารพิษ เช่น เบนซิน ไตรคลอโรเอทิลีน และฟอร์มาลดีไฮด์ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติคายความชื้นในอากาศ ทำให้สามารถเพิ่มความชื้นให้กับห้องนอนได้ถึง 5% ช่วยยับยั้งการเกิดจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ จึงช่วยป้องกันปัญหาการตื่นนอนกลางดึก ทำให้เรานอนหลับได้อย่างสบายเต็มที่

ดอกเจอเรเนียม

เป็นดอกไม้ที่มีสีม่วงสดใส จึงช่วยเพิ่มสีสันให้กับน้องนอนของคุณได้ นอกจากนี้ดอกเจอเรเนียมยังมีคุณสมบัติช่วยไล่ยุงได้
ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องยุงกัด จนต้องตื่นนอนกลางดึกอีกต่อไป

ดอกพุดซ้อน

ดอกพุดซ้อนได้รับการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในญี่ปุ่นแล้วพบว่า ช่วยให้นอนหลับได้สนิทและสบายมากยิ่งขึ้นด้วย นอกจากนี้ดอกพุดซ้อนยังมีฤทธิ์เช่นเดียวกับยาไดอะซีแพมหรือยาแวเลียม ซึ่งเป็นยาที่ช่วยคลายความกังวลและช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น

ดอกคาโมมายด์

เป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมหวานและบานตลอดทั้งปี โดยสามารถนำไปชงเป็นชาสมุนไพรได้ มีประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพเพียบ
อีกทั้งยังมีคุณสมบัติสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืนด้วย

ดอกกล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส

ดอกไม้ชนิดนี้มีความพิเศษคือรากอากาศจะดูดคาร์บอนไดออกไซด์และคายออกซิเจนในตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการดูดสารพิษจำพวก แอลกอฮอล์ อาซีโตน คลอโรฟอร์ม และฟอร์มัลดิไฮด์ได้ดีอีกด้วย